Unruhige Atmung, Schweißausbrüche, Herzklopfen, Zittern, trockener Mund ... das ist uns allen bekannt, weil wir schon alle nervös waren. Sei es beim Muttertagsgedicht, beim Referat in der Schule, an der Uni oder beim ersten Date. Auch bei einem Auftritt auf der Bühne kann es sein, dass du nervös bist, aber warum passiert das überhaupt? Wenn [...]